Ômega 3 – Conheça mais sobre essa essencial gordura.
Palavras como “gordura” e “ácido” não transmitem exatamente imagens de boa saúde. Mas a realidade é que um tipo de gordura insaturada chamada ácido graxo ômega 3 pode fazer muito bem para a nossa saúde. Se você passear pelos corredores de suplementos de sua farmácia local, com certeza encontrará um grande número de opções de […]
